孙教官声色俱厉的指着卫兆辉，说道：“就是你，干嘛呢！”
出列的卫兆辉，回道：“流的汗太痒了，忍不住挠了一下！”
“太痒了？你看看谁不流汗，谁的汗不多？这不是理由，动，就要打报告！”孙教官走到他面前，继续说道，“你！俯卧撑10个，一下二上！”
卫兆辉当时一听，还挺开心，没想到惩罚这么轻。当即趴下去，呼呼开始直接做。
“你干嘛？没听懂我的话？我说的是，一下二上，听我喊一二！”
“起立，听清楚了吗！”
卫兆辉大声的回应着，接着预备姿势。
“一！”
卫兆辉双手撑着往下，下意识的准备反推起来！
“别动，我没有喊二！保持这个姿势别动！”
十秒，二十秒……
“二！”
卫兆辉撑起了身子，没敢动，听下个命令！
“自己数到十，自行归队！”
十秒，二十秒……
“一！”
“二！”
……
就这样还没有到第五个，卫兆辉被折磨的，几乎没了力气。要知道，这种俯卧撑的用法，比平板支撑还要难受。它给你的感觉就是，在你前面刚开始做的时候，希望间隔的时间可以减少。可是，几个一做，你内心的真正想法是，间隔的时间再多一些多一些。这种来自心灵和身体上的双重折磨，真的很难受！
我看着卫兆辉明显抖动的身体，尤其是打颤的双腿，他愈发的想要挺直双腿，却感觉一点劲儿都使不上，他那稍稍翘起的屁股，出卖了他。再看看他狰红的脸，汗珠如同在一个光滑的表面，自动的不停的，顺着卫兆辉的脸颊，鼻梁，下巴……就那么的肆意的，没有规律的流淌。
“怎么了？没劲了！屁股往下压，翘那么高干啥！”
“一！”
……
“二！”
……
此时此刻，对于我们站军姿的来说，好像时间度日如年；但是，对于卫兆辉来说，好像时间没有任何的换算。
卫兆辉颤颤巍巍的撑起最后一个，喘着气挣扎站起来，大声说道：“报告！”
“回去吧！继续站好！”
我看着他好似霜打的茄子，那一刻一下子蔫了。一脸疲惫的走回来，站着军姿。经过他这么一整，大家可以说是对着孙教官，畏惧起来了，感觉他一点仁慈心对没有。而我那时还是想到了，李教官的那句话“等你们教官来了，以后你们就会知道我有多仁慈！”
终于，在漫长的等待煎熬中结束了站军姿。
“时间到，原地休息。动动胳膊大腿，弯弯腰，防止损伤！”
结果是一片哎呦声此起彼伏……
我扭过头看着卫兆辉，说道：“还活着不？”
“tnnd，这个教官是真够狠的！我感觉我现在我的腿已经不是我自己的了！”
“哈哈哈，俯卧撑玩法了解一下！”
“去你的！”
“也算你倒霉啊，发现你了！”
卫兆辉一脸的哭丧，说道：“谁说不是啊！我也是看到别人动我才动的，结果找上我了。”
“秦哥，你那一脸的幸灾乐祸是个啥意思！”
“咋滴，就许你平时这样，就不许我。”
“唉，要不是我现在懒得动，我给过去给你两拳。”
“别急，你得继续保持有劲，待会就应该要教蹲姿了！”
我看到卫兆辉的脸抽了一下，我现在蹲下都有点费劲，估计他够呛。
“时间到！全体立正，保持军姿状态！”五分钟的休息时间很快过去了。
孙教官让我们分两队，面对面间隔的站着。
“蹲姿，右腿后撤一步，右脚踮起，右屁股垫在右脚跟上面。看见没！”
“然后上半身，与站军姿状态一样！左手右手，微屈，自然的放在膝盖上，就像抚摸一样！”
前前后后，又教了我们三四遍，接着开始训练蹲姿。
好家伙，几个轮回下来，右脚跟在右半个大腿的压迫下度过，真的是让我们苦不堪言。
一想到，这才只不过，刚刚过了一天都不到，都想感觉过了几个世纪一样，接下来的几天该怎么办。
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